被称为“水上芭蕾”的花样游泳是一项集中了游泳、舞蹈、体操和表演为一体的竞技体育项目。它可以培养人们优雅的体态、气质和在水中的艺术美感。这项运动对少年儿童来说，从力量、柔韧性、形体塑造、表现力、音乐理解力到集体配合能力都是对身体均衡发育的一个完善运动。